Relaxation et méditation ludique pour les tout-petits

Dernière mise à jour : 01 juin 2021

Initiation aux techniques de relaxation destinées aux jeunes enfants

La relaxation et la sophrologie ludique ont su trouver leur place comme outils d’accompagnement du jeune enfant. Idéales pour prendre conscience de son corps, de son autonomie, de ses 5 sens, pour accéder à la détente, au calme et à la concentration, elles sont une ressource éducative pour l’adulte accompagnateur.

En favorisant, la prise de conscience de sa corporalité au travers d’exercices de relaxation simple et de sophrologie dynamique et ludique, elles permettent l’expression et l’épanouissement des capacités positives de l’enfant, tout en permettant aux professionnels de bénéficier de ses effets.

Une formation sur mesure pour les professionnels du champ social

Télécharger la fiche formation

Objectifs

• Découvrir et expérimenter les bienfaits de la relaxation et méditation ludique spécifique enfant.
• Comprendre son intérêt pour l’enfant dans son développement.
• Développer une démarche pédagogique adaptée à son contexte professionnel.
• S’approprier des techniques de relaxation très simples, dans le mouvement et statique, pour les tout-petits.
• Favoriser la prise de conscience du schéma corporel, de la respiration et de sa créativité qui permettent le retour au calme, la détente, la concentration.
• Développer des compétences pédagogiques appropriées et accueillir une autre façon de partager avec les enfants de façon ludique.
• Expérimenter pour transmettre au mieux.

Prérequis

Public concerné : Professionnels exerçant auprès de jeunes enfants.

Prérequis : Être professionnel intervenant auprès de jeunes enfants.

Durée

2 journées, d’une durée de 6 heures chacune, soit 12 heures de formation.

Contenu pédagogique et évaluation

Principes de fonctionnement et pratique des outils proposés : relaxation et méditation ludique.
Rappel théorique : besoins et fonctionnement du jeune enfant en cohérence avec les outils proposés.
Sensibilisation aux effets positifs des outils sur le développement et le comportement de l’enfant.
Expérimenter des techniques simples afin de pouvoir les utiliser sur le terrain et les lier aux compétences des professionnelles.
Construction en petits groupes de séquences et animation.

Démarche pédagogique
Apports théoriques et pratiques.
Donner des outils applicables facilement avec les tout petits qui seront expérimentés pendant la journée.
Partages interactifs pour affiner les propositions.
Documentation : Memo technique des exercices expérimentés.
Proposition de livres sur le sujet.

Évaluation
Afin de mesurer les acquis au fur et à mesure de la progression de la formation, il sera proposé des réveils pédagogiques (quizz) sur les journées.
Un questionnaire d’évaluation d’atteinte des objectifs du module de formation sera rempli par chaque participant.

Bilan
Lors de la dernière journée, un bilan « à chaud » est effectué conjointement avec l’intervenant, les stagiaires, un responsable institutionnel.
Un certificat de réalisation de formation sera transmis aux participants

Formateur Etsup
La formation sera assurée par un·e psychologue clinicien·ne, formateur·rice à l’Etsup.

Coût

Nous consulter

Contact

Frida EDMOND

Assistante de projet

01 84 17 11 14
fc@etsup.com